7 Manfaat Daun Bidara Untuk Kesehatan, yang perlu kita ketahui dan Berikut Cara Konsumsinya

Avatar

- Penulis

Minggu, 5 Maret 2023 - 18:37 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Potret daun Bidara yang memilik berbagai manfaat untuk kesehatan, 5/3/2023. dok : Abdul hamid Kabar-harian.com

Potret daun Bidara yang memilik berbagai manfaat untuk kesehatan, 5/3/2023. dok : Abdul hamid Kabar-harian.com

Kabar-harian.com – Daun bidara adalah semak pohon yang cenderung berukuran kecil, tanaman ini sangat bermanfaat pada bagian buahnya yang banyak digunakan untuk pembuatan obat,

Daun bidara mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar gula dan lemak dalam darah

Pohon bidara sangatlah mudah untuk di jumpai, seperti di daerah pedesaan seperti di rabasan itu mudah untuk di jumpai.

Dilansir dari website halodoc.com berikut beberapa ulasan mengenai manfaat daun bidara:

1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh merupakan salah satu manfaat daun bidara untuk kesehatan, Serat daun bidara yang larut dalam air dapat membantu menurunkan kadar LDL kolesterol yang jahat.

Caranya; Cukup merebus daun bidara dalam air dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengikat kolesterol tersebut ke sistem pencernaan, sehingga tingkat kadar kolesterol di dalam tubuh tidak mencapai 240 mg/dl.

2. Mengatasi Insomnia

Daun bidara mengandung saponin yang memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengobati insomnia, rebusan daun bidara dapat kamu olah menjadi teh. Hasilnya, daun bidara dapat sebagai obat tidur alami untuk memastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup.

Baca juga :  Alat Cath Lab untuk Peyakit Jantung dan Srtoke Kini Tersedia di RSUD Sampang.

3. Mencegah Depresi

Salah satu cara untuk mencegah dan mengobati depresi adalah dengan memanfaatkan daun bidara, khasiat daun bidara memberikan dampak menenangkan dan mendinginkan tubuh, yang membantu mengurangi gejala depresi.

Untuk memperoleh hasil dan manfaat positif dalam tubuh, kamu bisa meminum teh yang terbuat dari olahan daun bidara.

4. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Manfaat daun bidara dapat untuk mengobati masalah pada sistem pencernaan. Daun bidara dapat digunakan untuk mengobati penyakit maag yang merupakan dampak negatif ketika asam lambung.

Daun bidara juga dapat menghilangkan racun dalam saluran pencernaan, membantu mengatasi masalah pencernaan, dan menangkal infeksi.

Manfaat daun bidara dapat untuk mengobati masalah pada sistem pencernaan, daun bidara dapat digunakan untuk mengobati penyakit maag yang merupakan dampak negatif ketika asam lambung.

Caranya; meminum air rebusannya setidaknya sekali setiap hari untuk mendapatkan hasil yang baik bagi kesehatan sistem pencernaan, lakukanlah secara rutin.

5. Membantu Penyembuhan Luka

Daun bidara dapat membantu penyembuhan bekas luka, seperti bekas luka bakar pada kulit mungkin lebih cepat sembuh, daun bidara dapat untuk mengobati bekas luka, luka gores, lecet, dan kondisi lainnya.

Baca juga :  MADURA  Social Force,Why Not???

Selain itu, daun bidara mengandung komponen tambahan seperti glikosida yang membantu mengobati luka bakar dan menghilangkan bekas luka. Kamu dapat mengkonsumsi air rebusan yang terbuat dari daun bidara untuk mendapatkan hasil dan manfaat secara maksimal.

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Gigi

Salah satu dari sekian banyak manfaat kesehatan daun bidara adalah kemampuannya untuk memperkuat tulang dan gigi. Gigi dan tulang dapat tertata dengan baik karena kandungan kalsium mineral daun bidara yang tinggi.

Daun bidara bisa menjadi solusi agar gigi dan tulang tidak mudah keropos dan menjaga stamina kesehatannya.

7. Mengobati Sariawan

Sariawan adalah kondisi sebagai akibat dari kekurangan vitamin C. Antioksidan yang terkandung dalam daun bidara dapat mengobati sariawan.

Antioksidan dapat membantu melindungi dari bakteri mulut. Selain bisa mengobati sariawan, daun bidara juga berfungsi mengatasi berbagai masalah di mulut, seperti bibir pecah-pecah.

Berita Terkait

Manfaat dan Antioksidan Daun Kelor
Berikut Capaian Prestasi Aba Idi Selama 5 Tahun Memimpin Sampang
Sosok Bapak Perubahan RSUD dr. Muhammad Zyn Sampang, Yang Takkan Pernah Terlupakan
Apa Dampak Dana Desa di Indonesia.? Bagaimana di Desamu Setelah ada Dana Desa
Neng Umi Laila: Cantikmu Untuk Suamimu
Alat Cath Lab untuk Peyakit Jantung dan Srtoke Kini Tersedia di RSUD Sampang.
Foto KTP Anda Jelek, Ini Cara Ganti Yang Cepat, Mudah, dan Praktis 
Habib Bahar: Akhlak Orang Madura Tak Perlu Diragukan lagi
Berita ini 0 kali dibaca

Berita Terkait

Selasa, 22 April 2025 - 14:22 WIB

Manfaat dan Antioksidan Daun Kelor

Jumat, 6 September 2024 - 12:28 WIB

Berikut Capaian Prestasi Aba Idi Selama 5 Tahun Memimpin Sampang

Rabu, 31 Juli 2024 - 15:42 WIB

Sosok Bapak Perubahan RSUD dr. Muhammad Zyn Sampang, Yang Takkan Pernah Terlupakan

Rabu, 3 Juli 2024 - 12:35 WIB

Apa Dampak Dana Desa di Indonesia.? Bagaimana di Desamu Setelah ada Dana Desa

Sabtu, 16 Maret 2024 - 16:31 WIB

Neng Umi Laila: Cantikmu Untuk Suamimu

Berita Terbaru

Wakil Bupati Drs. H. Katamso, S.A., S.E., M.E., menyambut kunjungan Ketua Tim Pengawasan dan Evaluasi (Wasev) TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-124, Letjen TNI Muhammad Zamroni

Daerah

Wabup Katamso Sambut Tim Wasev TMMD ke-124 di Bram Itam

Selasa, 20 Mei 2025 - 07:21 WIB